Kategori Timbangan & Alat Ukur Kesehatan

Ketahui Alat Ukur Kesehatan Yang Wajib Dimiliki Di Rumah

Jika kalian memiliki kondisi kesehatan khusus seperti asam urat, hipertensi atau diabetes dan penyakit lainnya, maka penting untuk selalu memantau kondisi tersebut, dengan memeriksakan diri ke dokter. Akan tetapi, akibat situasi pandemi Covid19 yang masih terus berlanjut saat ini seringkali membuat banyak orang merasa khawatir untuk pergi ke rumah sakit. Tidak heran jika banyak yang memilih untuk menunda kunjungannya ke dokter.

Kendati demikian, agar terhindar dari kondisi penyakit tidak terkontrol dan untuk mengantisipasi lonjakan kondisi penyakit tersebut secara tiba-tiba, maka kalian bisa melakukan periksa mandiri di rumah, dengan menggunakan alat ukur kesehatan. Itu sebabnya, alat ukur kesehatan menjadi sangat penting untuk dimiliki sendiri di rumah. Supaya kalian bisa melakukan tes mandiri tersebut, berikut adalah beberapa jenis alat ukur kesehatan yang wajib kalian miliki di rumah:

Jika kalian beresiko hipertensi atau memang sudah mengidap penyakit ini, maka wajib memiliki tensimeter sendiri di rumah untuk mengukur tekanan darah serta memantaunya. Tujuannya tidak lain adalah untuk lebih dini mengantisipasi apabila tekanan darah berada di atas batas normal. Pasalnya, tekanan darah yang terlalu tinggi atau bahkan terlalu rendah jika terlambat diketahui, maka akan menyebabkan kondisi kesehatan tubuh yang berbahaya, seperti penyakit jantung, atau hipertensi dan lain sebagainya.

Ketika mengalami obesitas, maka hal tersebut bisa menyebabkan penyakit diabetes dan berbagai penyakit komplikasi lainnya yang membahayakan tubuh, jika tidak terkendali. Itu sebabnya, jika kalian memiliki diabetes, maka gula darah perlu dipantau secara teratur dengan menggunakan alat tes gula darah atau glucose meter, sehingga kalian lebih bisa membatasi diri untuk menghindari konsumsi makanan yang memungkinkan gula darah melonjak naik.

Selain itu, biasanya alat tes gula darah ini juga bisa menjadi satu dengan alat periksa kolesterol dalam darah. Kadar kolesterol ini juga perlu kita ketahui agar lebih terkontrol dalam mengkonsumsi makanan sehari-hari. Pasalnya, kolesterol yang terlalu tinggi juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan seperti penyakit jantung dan lain sebagainya.

Satu lagi jenis penyakit yang bisa terdeteksi dengan alat ini di rumah adalah asam urat. Sama halnya dengan kolesterol dan gula darah, asam urat juga perlu untuk terpantau apalagi bagi kalian yang memang mengidap penyakit ini. Pasalnya, jika asam urat melonjak naik tanpa diketahui sebelumnya, maka hal ini bisa membuat tubuh kalian akan merasakan sakit karena tingginya kadar asam urat dalam tubuh. Jika kalian memantau nya secara rutin, maka antisipasi timbulnya lonjakan asam urat tersebut bisa dilakukan lebih dini, dan kalian pun bisa terhindar dari rasa sakit tersebut

Alat kesehatan untuk gula darah, kolesterol dan asam urat ini ini biasanya memiliki slot untuk menjadi tempat strip sekali pakai yang sesuai dengan jenisnya. Baik gula darah, kolesterol dan asam urat, masing-masing memiliki strip yang berbeda. Kalian bisa menyesuaikan sesuai kebutuhan. Alat ini juga sudah dilengkapi dengan alat tusuk yang menyerupai pulpen berisi jarum untuk ditusukkan ke jari, sehingga aman untuk digunakan. Nantiya, darah dari jari tersebut akan ditempatkan pada strip untuk kemudian dibaca hasilnya dengan alat ukur ini.

Alat kesehatan mendasar yang wajib di rumah salah satunya adalah termometer. Alat ini tentu berfungsi untuk mengukur suhu tubuh, jika sewaktu-waktu ada anggota keluarga yang demam. Meskipun demam bisa disebabkan oleh banyak hal, namun ketika demam timbul maka sebaiknya suhu tubuh terus dipantau secara teratur.

Apalagi jika kalian memiliki anak bayi atau balita. Mengukur suhu tubuh secara rutin ketika demam, bisa mengantisipasi anak terkena kejang, dengan segera mencari pertolongan medis ketika mengetahui suhu tubuh telah mencapai angka yang cukup tinggi. Sebaiknya, pilihlah termometer berkualitas untuk disimpan di rumah agar awet dan tahan lama.

Timbangan tidak hanya berfungsi untuk memantau berat badan bagi kalian yang menjalani diet atau menjaga berat badan saja. Akan tetapi, alat ini penting untuk mendeteksi dini kondisi kesehatan tertentu sebelum berkembang menjadi semakin memburuk. Seperti misalnya, kenaikan berat badan yang tiba-tiba bisa menjadi indikasi kesehatan seperti diabetes atau hipertensi. Begitupun sebaliknya, jika berat badan mengalami penurunan drastis secara-tiba, maka tubuh mungkin mengalami ketidakseimbangan hormon, dan hal tersebut tidak bisa disepelekan begitu saja. Itu sebabnya kalian wajib memiliki timbangan dan mengukur berat badan secara berkala agar tetap terpantau.

Jika memiliki penyakit asma, maka sebaiknya kalian memiliki inhaler dan nebulizer di rumah. Penggunaan alat ini akan memudahkan kalian, jika sewaktu-waktu asma kambuh. Alan ini digunakan dengan cara dihisap agar bisa mengantarkan obat langsung ke paru-paru, sehingga bisa membantu meredakan gejala yang dialami. Sebaiknya, simpanlah alat ini di tempat yang sangat mudah untuk dijangkau dan diketahui anggota keluarga, agar pertolongan dapat diberikan secepatnya ketika gejala asma kambuh.

Pulse oximeter memiliki fungsi utama untuk mengukur kadar oksigen dalam darah dan juga detak jantung. Saat ini, pulse oximeter menjadi wajib dimiliki tidak hanya untuk kalian yang memiliki penyakit paru menahun, jantung, atau asma, akan tetapi juga bagi siapa saja yang beresiko atau sedang terkena penyakit Covid19. Pasalnya dengan alat ini, kalian bisa terus memantau kadar oksigen, terutama jika sedang isolasi mandiri, sehingga kalian lebih tau kapan waktu yang tepat pergi ke rumah sakit untuk bisa mendapatkan pertolongan segera.

Ketahui Cara Memilih Alat Ukur Kesehatan Yang Tepat Untuk Di Rumah

Sebelum membeli alat ukur kesehatan, maka sebaiknya kalian mengetahui terlebih dahulu beberapa cara berikut agar bisa mendapatkan alat kesehatan yang tepat untuk digunakan di rumah. Berikut penjelasannya:

Hal pertama yang bisa kalian lakukan sebelum membeli alat kesehatan adalah dengan mengkonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Apalagi jika kondisi kesehatan kalian saat ini sedang dalam pantauan dokter. Kalian bisa membeli alat kesehatan sesuai yang direkomendasikan oleh dokter. Akan tetapi, jika kalian tidak memiliki kondisi kesehatan khusus, dan hanya ingin menjaga dan memantau kebugaran tubuh dengan alat kesehatan, maka kalian bisa mencari berbagai referensi melalui internet, kerabat atau lainnya agar bisa mendapatkan alat kesehatan yang tepat.

Sebelum membeli alat ukur kesehatan, sebaiknya kalian mengenal alat kesehatan tersebut terlebih dahulu. Pasalnya, alat ukur kesehatan ini memiliki cara tersendiri untuk menggunakannya, dan masing-masing merk bisa berbeda cara penggunaanya. Agar tidak terjadi kesalahan saat menggunakan alat ukur kesehatan ini, maka kalian perlu mencari informasi yang lengkap mengenai alat kesehatan yang akan dibeli dan kemudian mempelajarinya. Dengan demikian, akan mempermudah kalian dalam menggunakan alat tersebut.

Saat ini membeli alat kesehatan memang sudah sangat mudah ditemukan, apalagi pembelian secara online. Akan tetapi, sebaiknya kalian harus pintar-pintar memilih penjual yang tepat, seperti memiliki kualitas produk yang baik, harga yang terjangkau, dan penjual yang jujur dan bertanggung jawab, sehingga kalian bisa mendapatkan barang yang berkualitas. Jika pembelian dilakukan secara online, maka lihatlah terlebih dahulu penilaian toko tersebut dari pembeli lain, serta tidak lupa membaca secara detail deskripsi produk, dan jika membeli di toko, maka lihatlah secara seksama produk tersebut dan pastikan langsung produknya berkualtias.

• Tensimeter

• Alat tes gula darah, kolesterol, dan asam urat

• Termometer

• Timbangan

• Inhaler dan nebulizer

• Pulse oximeter

• Konsultasi dan mencari referensi

• Mencari informasi yang lengkap

• Beli di tempat yang tepat