Kategori Tenis Lainnya

BERBAGAI MACAM PERLENGKAPAN TENIS YANG PERLU DIKETAHUI

Peralatan tenis lapangan yang umum diketahui khalayak umum adalah bola tenis, racket, dan sepatu. Padahal, selain ketiga peralatan tersebut, masih ada beberapa perlengkapan yang dapat menunjang permainan tenis.

Sebagaimana diketahui, tenis lapangan merupakan jenis permainan bola kecil yang digemari banyak orang. Olahraga ini memerlukan sejumlah peralatan untuk memainkannya.

Tenis lapangan termasuk dalam olahraga prestasi. Karenanya, tak heran jika olahraga ini sukai banyak orang. Selain itu, sebagian orang bermain tenis lapangan dengan tujuan mendapatkan tubuh yang sehat.

Peralatan Tenis Lapangan

Sebelum memainkan tenis lapangan, ada sejumlah peralatan yang wajib Anda miliki, seperti raket dan sepatu tenis.

Tenis lapangan dimainkan dengan raket dan bola di sebuah lapangan khusus yang ukurannya sesuai standar Persatuan Lawn Tennis Indonesia (Pelti) dan Federasi Tenis Internasional (International Tennis Federation/ITF).

Dihimpun VOI dari berbagai sumber, berikut sejumlah perlengkapan yang dapat menunjang permainan tenis lapangan, antara lain:

1. Racket Tenis

Raket tenis lapangan tidak sama dengan raket untuk permainan badminton. Baik secara desain, ukuran, ataupun bahan yang digunakan untuk membuatnya.

Ukuran standar raket tenis adalah 69-71 cm. Kendati demikian, biasanya ukuran raket tenis disesuaikan dengan penggunanya. Beberapa petenis ada yang menggunakan raket berukuran lebih panjang yakni 74 cm.

Mayoritas raket tenis dibuat menggunakan bahan kayu berbentuk oval pada bagian kepalanya (kepala raket).

Ukuran raket biasanya disesuaikan dengan penggunanya. Akan tetapi, rata-rata ukuran standar raket tenis adalah 69-71 cm.

2. Lapangan Tenis

Berdasarkan peraturan dari Pelti dan ITF, lapangan yang digunakan untuk kejuaraan tenis memili ukuran sebagai berikut:

• Lapangan tenis untuk Permainan tunggal: Panjang 23, 77 meter, Lebar : 8,23 meter

• Lapangan tenis untuk Permainan Ganda: Panjang 23,77 meter, Lebar 10,97 meter

Dari segi jenisnya, lapangan tenis terbagi menjadi tiga macam yakni:

• Lapangan keras: Jenis lapangan ini adalah yang paling sering digunakan dan terbuat dari semen dengan campuran pasir dan aspal.

• Lapangan rumput: Lapangan ini menggunakan rumput yang tumbuh di atas tanah keras agar bola tetap bisa memantul dengan baik di atasnya.

• Lapangan tanah liat (clay): Lapangan ini terbuat dari serpihan-serpihan tanah liat atau pasiran dari bata yang dihancurkan. Lapangan tanah liat identik dengan turnamen Grand Slam.

3. Bola Tenis

Bola tenis adalah bola yang terbuat dari bahan karet dan dilapisi kain khusus berbahan nilon atau wol.

Bola tenis memiliki spesifikasi sebagai berikut:

• Ukuran garis tengah: 63,50-66,77 mm

• Berat: 56,70-58-48 gram

• Tinggi pantulan ketika dijatuhkan dari jarak 450 mm:

• 1.356-1.473 mm

• Permukaan bola harus licin dan tidak boleh terdapat jahitan

4. Net tenis

Net yang digunakan untuk permainan tenis terbuat dari

benang. Net tenis lapangan umumnya berwarna hijau tua atau hitam.

Adapun ukuran net tenis lapangan adalah sebagai berikut:

• Tinggi penyangga: 106,7 cm

• Tinggi net: 91,4 cm

5. Seragam Tenis Lapangan

Ketika bermain tenis lapangan, sebaiknya menggunakan seragam khusus. Seragam ini biasanya terbuat dari bahan yang mudah menyerap keringat

6. Sepatu Tenis Lapangan

Untuk memudahkan langkah ketika bermain tenis lapangan, gunakanlah sepatu yang memiliki grip kuat.

TIPS MEMILIH RAKET TENIS YANG TEPAT

Kami akan menjelaskan hal-hal yang perlu Anda perhatikan agar dapat menemukan jenis raket tenis yang sesuai. Bacalah dengan saksama setiap poin berikut dan temukan raket yang Anda butuhkan.

Pilih raket dengan bobot yang sesuai dengan Anda

Pada umumnya, raket tenis tanpa senar memiliki berat sekitar 300 gram. Namun, ada juga raket tenis yang memiliki berat kurang dari itu. Berikut kami rangkum untuk Anda agar dapat memilih sesuai dengan kebutuhan Anda.

Bobot 300 gram, untuk pemain pria dewasa

Jika Anda pria dewasa yang baru mulai bermain tenis, kami menyarankan Anda menggunakan raket dengan bobot 300 gram. Tipe raket ini juga direkomendasikan untuk Anda yang mempunyai otot yang kuat dan juga pemain profesional.

Berkat bobotnya yang berat, Anda dapat menghasilkan pukulan keras yang powerful. Bahkan, saat Anda menerima pukulan keras dari lawan, Anda tidak akan merasakan getarannya.

Bobot 270 gram, untuk wanita dan pemain senior

Jika Anda lebih mengutamakan kemudahan dalam mengontrol raket, gunakan raket dengan bobot kurang dari 270 gram. Bobot raket ini terbilang ringan sehingga dapat digunakan oleh pemain wanita dan senior dengan lebih mudah.

Dengan menggunakan raket ringan, Anda akan lebih mudah mengayunkan dan merasakan pukulan yang dihasilkannya oleh raket. Jika Anda ingin melempar bola jauh kepada lawan, raket ini dapat diandalkan.

Pertimbangkan ukuran kepala raket yang cocok untuk Anda

Selain bobotnya, Anda juga perlu mempertimbangkan ukuran kepala raket. Secara garis besar, ukuran kepala raket dibagi menjadi tiga jenis, yakni mid, midplus, dan oversize. Berikut kami rangkumkan untuk Anda.

• Jenis raket mid: Jenis raket ini memiliki ukuran 95 inci persegi atau kurang. Ukuran ini cocok untuk pemula agar lebih mudah dikendalikan.

• Jenis raket midplus: Jenis raket ini sebesar 100 inci persegi. Jenis ini cocok untuk Anda yang sudah terbiasa dengan ukuran raket normal. Pukulan pun lebih bertenaga dengan menggunakan ukuran kepala raket ini.

• Jenis raket oversize: Jenis raket ini berukuran sekitar 105 inci persegi atau diatasnya. Untuk Anda yang sudah profesional, Anda memerlukan raket yang bisa memberikan banyak tenaga tanpa mengayunkannya secara berlebihan.

Periksa ketebalan frame pada raket tenis

Selain bobot dan luas permukaan raket, hal yang harus Anda perhatikan selanjutnya adalah ketebalan frame. Ketebalan frame pada raket tenis dibagi menjadi tiga, yaitu tebal, sedang, dan tipis. Raket dengan ketebalan frame tertentu memiliki kelebihannya masing-masing. Simak ulasan di bawah ini untuk mengetahuinya lebih lanjut!

Frame tipis, mudah untuk mengontrol pukulan bola

Jenis raket dengan frame tipis ini memiliki bobot yang ringan. Tidak mengherankan jika jenis raket ini populer dan jumlahnya di pasaran meningkat dalam 30 tahun terakhir.

Jenis raket ini juga disukai oleh para pemain tingkat menengah dan lanjut. Hal ini dikarenakan raket tipis lebih mudah untuk menangkap dan memukul bola. Raket dengan frame tipis cocok untuk mereka yang menginginkan kendali penuh atas raket.

Frame sedang, tipe frame yang paling seimbang

Raket dengan ketebalan frame sedang menjadi raket paling mudah ditemukan di pasaran saat ini. Jenis raket ini memiliki frame dengan ketebalan sekitar 23 mm atau lebih. Raket ini juga memiliki struktur seperti pipa dengan penampang berbentuk elips. Jenis raket ini unggul dalam ayunan pukulannya. Tidak mengherankan jika jenis raket dengan frame sedang ini mudah diayunkan.

Frame tebal, berikan daya pukul yang kuat tanpa harus kehabisan tenaga

Raket yang termasuk frame tebal memiliki ketebalan rangka 26 mm atau lebih. Jenis raket ini memiliki rangka yang kaku sehingga dapat memberikan daya pukul yang kuat. Jenis raket ini dianjurkan untuk mereka yang memiliki otot lemah. Dengan begitu, Anda dapat membuat pukulan yang kuat tanpa harus kehabisan tenaga.

Cek jenis string pattern raket sesuai dengan kemampuan Anda

Spesifikasi raket juga bergantung pada jumlah senar pada permukaan raket (spin pattern). Umumnya, raket memiliki string pattern 16 senar vertikal x 19 senar horizontal. Jika jumlah senarnya lebih sedikit atau lebih jarang, Anda akan lebih mudah melakukan spin, tetapi senarnya lebih mudah putus.

Di sisi lain, raket dengan string pattern 18 x 20 atau yang lebih rapat biasanya digunakan oleh pemain profesional. Jadi, pilihlah raket dengan string pattern yang sesuai dengan kemampuan Anda, ya.

Pilihlah pegangan raket yang sesuai ukuran tangan

Secara umum, ukuran pegangan/grip raket tenis terdiri dari ukuran nol sampai lima. Ukuran nol (small) digunakan untuk anak-anak, sedangkan ukuran satu, dua, dan tiga untuk dewasa. Jika Anda seorang pria dan memiliki tangan yang besar, Anda dapat memilih ukuran tiga ke atas (ukuran medium hingga large). Jika Anda wanita dan tangan Anda kecil, disarankan untuk memakai ukuran satu.

Pilih desain raket yang pas dengan postur badan

Raket ringan dan raket ultralightweight direkomendasikan untuk pemain dengan tenaga yang tidak terlalu besar. Jika Anda menggunakan jenis raket ini, pilihlah raket jenis "top heavy" dengan pusat gravitasi yang dekat dari pegangan. Dengan pusat gravitasi dekat pegangan, daya cengkeram Anda jadi lebih kuat dan pukulan Anda jadi lebih baik.

Di sisi lain, ada juga raket "top light" yang memiliki pusat gravitasi di sisi samping pegangan. Jenis raket ini lebih mengutamakan teknik pukulan daripada kekuatan tangan.

Cek kelengkapan raket tenis yang hendak dibeli

Raket tenis dapat berfungsi jika ada senar yang terpasang pada frame-nya. Beberapa toko menjual raket dengan senar yang terpasang sejak awal. Namun, ada juga toko atau penjual yang hanya menjual frame raket tenis tanpa ada senar yang terpasang. Jika tidak ada senar yang terpasang, Anda dapat meminta petugas toko untuk memasangkan senar yang pas dengan kebutuhan Anda.