Urutkan:
Terlaris
3.333 barang
Atasan olahraga baju fitnes kaos senam gym lari running wanita cewek ladies perempuan lengan panjang
Rp34.900
Terjual 6807
Memiliki aksesoris olahraga dapat menunjang dan memaksimalkan kegiatan kalian saat berolahraga kapan saja dan dimana saja. Walaupun aksesoris ini bukan menjadi fokus utama, akan tetapi dengan menggunakannya bisa membuat aktivitas olahraga kalian lebih nyaman, bersemangat, hingga mampu meningkatkan rasa percaya diri. Untuk kalian yang aktif berolahraga, berikut adalah beberapa rekomendasi aksesoris olahraga yang bisa kalian pertimbangkan untuk memilikinya:
Sport ankle support, atau pelindung pergelangan kaki merupakan salah satu aksesoris olahraga yang harus dimiliki, terutama jika olahraga yang kalian tekuni adalah fitness. Alat ini biasanya digunakan ketika kalian melakukan aktivitas olahraga yang bertumpu pada kaki dan mean memiliki resiko tinggi mengalami cedera. Dengan menggunakan alat ini, maka dapat mendukung stabilitas tenson dan juga area pergelangan kaki kalian, sehingga meminimalisir resiko cedera seperti keseleo atau tergelincir.
Sebaiknya pilihlah bahan sport ankle yang ultra tipis, fleksibel namun bisa bertahan lama dan dilengkapi dengan anti slip, sehingga kalian tidak akan mudah tergelincir ketika menggunakannya.
Sarung tangan atau sports gloves, merupakan aksesoris olahraga yang perlu kalian gunakan terutama ketika melakukan latihan angkat beban. Dengan menggunakan sarung tangan ini, maka tangan kalian akan terlindungi dari cedera, terutama pada bagian telapak tangan dan jari.
Dalam memilih sarung tangan olahraga, sebaiknya pilihlah yang bahan serta desainnya yang paling nyamat, seperti terdapat pad busa di telapak tangan yang akan membantu menahan dampak peralatan olahraga yang digunakan. Atau kalian juga bisa memilih desain tangan terbuka atau half finger agar bisa bisa lebih leluasa bergerak.
Pelindung lutut atau sports knee support seringkali digunakan ketika olahraga yang kalian lakukan memberikan tekanan pada sendi lutut, seperti tenis, bola voli, lari, golf, sepak bola, atau baseball. Pelindung ini bisa mendukung dan menstabilkan tekanan pada lutut kalian sehingga terhindar dari resiko cedera.
Sebaiknya pilihlah pelindung lutut yang tidak hanya nyaman tapi juga tidak mudah lepas. Pasalnya, pelindung lutut sendiri memiliki beragam variasi ,sehingga memudahkan kalian untuk bisa memilih yang sesuai dengan kebutuhan, seperti full support otomatis, atau ada knee support yang memiliki kompresi.
Jika pasca berolahraga kalian sering mengalami nyeri, cedera atau nyeri pada bagian bahu, maka sebaiknya gunakan penyangga dan pelindung bahu atau sport shoulder support terutama setiap saat berolahraga. Dengan menggunakan alat ini, selain bisa mencegah cedera, juga bisa mempercepat proses pemulihan otot setelah selesai berolahraga.
Sebaiknya, pilihlah shoulder support yang bisa diatur pada bagian lengan dan dadanya, agar bisa disesuaikan dengan ukuran tubuh kalian. Tidak hanya itu, pastikan kalian memilih bahan yang nyaman serta memiliki sirkulasi udara yang baik agar awet tahan lama.
Hand sleeve baselayer atau manset lengan berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Hand sleeve ini menjadi salah satu aksesoris yang bisa digunakan pada banyak jenis aktivitas olahraga, apalagi jika olahraga yang dijalani membuat kalian lebih banyak berada di luar ruangan dan terpapar sinar matahari secara langsung, seperti lari, memancing, hiking, bersepeda, dan lain sebagainya.
Sebaiknya pilihlah manset lengan yang bahannya nyaman dan sejuk, serta tidak menyerap panas matahari, agar tangan bisa tetap kering meskipun terpapar panasnya matahari. Bahan yang ringan dan menyerap keringat bisa menjadi pilihan saat membeli manset lengan ini.
Sports headband atau pengikat kepala bisa membuat mata kalian terjaga dari keringat yang mengalir dari kepala. Aksesoris ini sangat membantu, apalagi jika rambut kalian panjang, menggunakan headband membuat rambut terikat dan tidak mengganggu selama melakukan aktivitas olahraga.
Pastikan ketika membeli headband ini kalian memilih bahan yang lembut dan elastis sehingga keringat lebih mudah terserap dengan baik dan lebih nyaman digunakan.
Sports wristband atau pelindung pergelangan tangan juga menjadi salah satu aksesoris yang wajib dimiliki karena bisa melindungi dan mendukung pergerakan tangan kalian ketika berolahraga. Selain itu, fungsi alat ini juga bisa sebagai handuk untuk mengelap keringat ketika berolahraga, dan dapat menunjang penampilan kalian.
Pilihlah wristband yang lembut dan elastis, agar dapat menyerap keringat dengan baik dan juga nyaman digunakan di lengan kalian.
Sabuk gym biasanya digunakan ketika latihan mengangkat beban. Penggunaan sabuk ini bisa memberikan rasa aman, dan nyaman karena mampu menopang tulang pada area pinggang sehingga mencegah dan meminimalisir cedera ketika berolahraga, seperti cedera punggung, hernia, pinggang, gangguan pernafasan perut, turun kemih dan turun perut.
Bahkan dengan menggunakan sabuk gym ketika weight lifting, kalian juga bisa menstabilkan pergerakan, memperbaiki biomekanik tubuh,dan mengurangi stres sehingga performa ketika berolahraga pun meningkat.
Ketika berolahraga, berkeringat tentu saja tidak mungkin terelakan. Jika dibiarkan menempel pada pakaian, aksesoris atau perlengkapan olahraga terlalu lama maka bisa menimbulkan bau tak sedap, serta menjadi sarang bakteri dan kuman. Agar hal tersebut tidak terjadi, maka kalian perlu membersihkan dan juga merawat perlengkapan olahraga tersebut dengan benar. Berikut adalah beberapa cara merawat aksesoris atau perlengkapan olahraga kalian agar tetap bersih dan juga anti bau:
Dimanapun kalian berolahraga, setelah selesai melakukannya dan tiba di rumah, segera keluarkan semua perlengkapan olahraga dari dalam tas. Jika perlengkapan tersebut tidak bisa dicuci atau terkena air, maka kibaskan sejenak perlengkapan tersebut untuk menghilangkan debu dan kotoran yang menempel, lalu gantung di tempat terbuka.
Setelah perlengkapan olahraga dikeluarkan dan digantung, biarkan perlengkapan olahraga tersebut mengering dengan diangin-anginkan di tempat yang terbuka. Hal tersebut akan membuat bakteri, kuman, jamur hingga lumut tidak akan mudah tumbuh.
Meskipun perlengkapan olahraga telah dikeringkan, sebaiknya kalian tetap menyemprotkan cairan anti bau yang terdapat antimikroba, antibakteri dan antijamur di dalamnya agar lebih higienis.
Untuk membantu menyerap kelembaban pada perlengkapan olahraga kalian yang diakibatkan oleh keringat, maka kalian bisa menempatkannya di sekitar humidifier agar tidak bau apek dan juga membantunya lebih cepat kering.
Menjemur perlengkapan olahraga di bawah sinar matahari usai digunakan juga bisa kalian lakukan untuk mengurangi kelembaban dan juga menghilangkan aroma tidak sedap serta membunuh kuman dan bakteri.
Peralatan olahraga juga bisa kalian semprotkan desinfektan untuk membunuh bakteri yang menempel.
Untuk perlengkapan olahraga yang lebih kecil, seperti bantalan tulang dan sebagainya bisa kalian masukkan ke dalam kantong ziplock dan kemudian dimasukkan ke dalam freezer dalam kondisi tersegel selama 48 jam untuk membunuh bakteri dan kuman.
{{show ? 'Sembunyikan' : 'Selengkapnya'}}
Tag terkait
Celana Outdoor
